Sve o wellnessu: 5 koraka koji će vašu tvrtku učiniti produktivnima

Sve o wellnessu: 5 koraka koji će vašu tvrtku učiniti produktivnima
Je utvrdio da 72 posto ispitanih osoba nije bilo povezivanje premija zdravstvenog osiguranja s ispunjavanjem osobnih ciljeva zdravlja. Ovo je mjesto gdje se pojavljuju velike korporativne programe. U tipičnom malom uredu, wellness inicijative mogu biti učinkovitije nego u korporativnim kolegama ako svatko ima priliku kupiti u program umjesto da je dužan slijediti HR direktivu.

je utvrdio da 72 posto ispitanih osoba nije bilo povezivanje premija zdravstvenog osiguranja s ispunjavanjem osobnih ciljeva zdravlja.

Ovo je mjesto gdje se pojavljuju velike korporativne programe. U tipičnom malom uredu, wellness inicijative mogu biti učinkovitije nego u korporativnim kolegama ako svatko ima priliku kupiti u program umjesto da je dužan slijediti HR direktivu.

Evo što biste trebali učiniti sljedeće. Korak 1: Nazovite liječnika. Važno je blisko surađivati ​​s liječnikom. A to je lakše u manjim tvrtkama. Liječnik može procijeniti zdravlje zaposlenika koji sudjeluju i pomoći u stvaranju planova i ciljeva prilagođenih svakoj od njihovih individualnih potreba. To smanjuje rizik nepovoljnog utjecaja na zdravlje zaposlenika prilikom prelaska na novi plan.

Ne zanemarujte također da vratite liječnika na ponavljajući način. Praćenje pojedinačnog napretka ključno je ne samo da se osigura da ljudi ostanu na pravom putu, već da osiguraju da zaposlenici ne pretjeruju.

Korak 2: Poticanje umjerene vježbe.

Postoje određeni ljudi, bez obzira na to kako kasni rad ili kako su iscrpljeni, koji će uvijek naći vremena za rad. Drugi trebaju dodatnu pomoć pri motiviranju.

Zato je važno uzeti vremena za male stvari koje pomažu zaposlenicima da ostanu barem umjereno aktivni tijekom dana. Potaknite osoblje da ustaju i kreću se svakih 45 minuta. Ako su usred projekta ili sastanka, dostatan je jednostavan potez.

Povezano: Wellness programi zaposlenika zbog tehničkog pregleda

Još jedna mogućnost je ponuditi alternativu tradicionalnim stolovima, čime je ured malo više aktivan. & Rdquo; Zamijenite stolice za stabilne kugle koje nude zaposlenicima vodstvo kroz temeljnu vježbu. Stalni radni stolovi, a ponekad i skupe, izvrstan su način za zaustavljanje negativnih učinaka sjedenja cijeli dan.

Korak 3: Promicati pametnije guranje.

Bilo koji dijetetičar će vam reći da pravi način gubljenja težine nije samo jesti manje, ali i "jesti pametnije". Ljudi će uživati ​​bez obzira na sve, pa je važno ograničiti loše mogućnosti kao što su čips, slatkiši ili pseudo zdravi zalogaje poput šećerne granule ili energetske šipke.

Umjesto toga, uredite ured s boljim zalogaje, poput svježeg voća i povrća, jogurti s malo masti, humus ili sirovi orašasti plodovi. Tvrtke poput NatureBoxa isporučuju pakirane zalogaje za male cijene - a postoji i mogućnost korporativnog članstva.

Korak 4: Iskoristite tehnologiju.

Pomoću odgovarajućih aplikacija i alata, smartphone može postati elektronički monitor zdravlja. Sada su na raspolaganju bezbrojne softverske platforme koje pomažu korisnicima pratiti tjelesnu aktivnost i vježbu, jela i čak i raspoloženja tijekom dana. Poticanje ili čak subvencioniranje troškova nosivih uređaja pomoći će zaposlenicima u praćenju njihovih podataka o zdravlju.

Iako vam možda neće biti moguće svaki zaposlenik osigurati svoj fitness tracker, možete pomoći nosilima - korisnici mogu integrirati svoje zdravstvene podatke s program tvrtke i razumjeti točno ono što nam govori njihov podatak.

Korak 5: Nagradite zaposlenike često.

Nikad ne podcijenite moć pozitivnog pojačanja. Ljudi vole biti priznati za dobro obavljen posao. Ne mora biti velika gesta; jednostavan & ldquo; lijep posao & rdquo; često je dovoljno.

Međutim, postoji i granica za čak i najpoželjnije pojačanje. Kada se dostigne ta granica, pokušajte provesti jednostavan poticajni program koji nagrađuje zaposlenike za zdravim ponašanjem. To može uključivati ​​darovne kartice, skroman financijski bonus ili dodatno plaćeno vrijeme.

Jedna druga važna stvar koju treba zapamtiti je da dok pozitivno pojačanje može funkcionirati, nikada nije u redu proći prosudbu ili pozivati ​​negativne stavove u izbore osobe. Ostavite to do liječnika.

Iako može postojati neke prepreke, prednosti sretne i zdrave radne snage ne mogu se pretjerivati. Ako se pravilno upravlja, wellness programi su odličan način da zadrže svoje zaposlenike zdravim, motiviranim i produktivnim.

Povezano: Uporabom otpornih uređaja za pomoć u promicanju zdravlja zaposlenika